Para mejorar tu forma de vivir, ocuparte más de ti y centrarte en lo que de verdad es importante.

Invierte en TI. 

La 3ª Edición comienza el 13/Enero.

¿ Qué es WOMFULNESS?

 

Es un programa grupal de Marca Personal para "mujeres  valientes" que queráis invertir en vosotras, para vivir con menos miedo, más gratitud, más paz, más foco y más alegría.

Y es que la vida me ha enseñado que "ser valiente no es no tener miedo, sino hacer, a pesar del miedo, lo que antes no harías por miedo." Y así, cargada de valentía, creé este Programa, fruto de mi experiencia personal y profesional,  con lo que más me ha servido hasta ahora para vivir con menos ansiedad y más segura del rumbo que lleva mi vida.

Por eso, cargadas de "valentía", a través de un recorrido experiencial tipo "Crucero", meticulosamente planeado para ir desde nuestro interior hasta nuestra realidad exterior, durante 8 semanas recorreremos un viaje  juntas con distintas paradas que nos harán conocer y conectar con ese "Yo Soy" tan grande, auténtico  y genuino que ya somos.

Entrenarás tu forma de ser y estar más coherente, que es aquella en la que lo que piensas, sientes, dices y haces trabajan con total armonía y sincronía. Sin fricciones, sin estrés ni ansiedad.

Y lo harás acompañada de otras mujeres que seguro que te aportarán tanto como tú les aportes a ellas, para "pilotar" vuestras vidas con más seguridad y menos estrés. 

 

Para así seguir "dando las horas"...pero ahora ya con total precisión y sincronía (mental, emocional y espiritual)... ahora ya sin tanto estrés físico, mental y emocional.

 

Regálatelo. Mímate.

Y más aún, si estás pensando: 

"Me encantaría pero no debo".

Es momento de cambiar algunas cosas de tu vida, empezando por esta.

¿ Qué NO es WOMFULNESS?

  • No es un Programa de terapia; es un programa de "entrenamiento" para tu desarrollo personal holístico.

  • Tampoco hay psico-análisis, ya que es la participante la que decide que quiere hacer con lo que descubre de ella.

  • No existe una relación de terapeuta-paciente sino de entrenador-cliente

  • No es un Programa para remover el pasado sino para mirar hacia el futuro con fortaleza y valentía.

Te interesa si buscas:

  • Vivir con más serenidad y menos ansiedad.

  • Dedicarte más tiempo a ti sin sentir que se lo "robas" a los tuyos o a tu trabajo.

  • Conectar con la Gratitud y reforzar tus valores.

  • Sacar fuerzas para emprender cambios en tu vida y cambiar tus "metas imposibles" por "alcanzables".

  • Sentirte la protagonista de tu vida, en vez de su actriz secundaria.

  • Ser tu mejor amiga en vez de tu peor juez.

  • Encontrar respuestas donde creías que no había.

  • Hacer las cosas que tú quieres y no las que los demás te dicen que son mejores para ti.

  • Reajustar tu vida personal/profesional, para disfrutar del camino en manual, en vez de en piloto automático.

 

¿Qué conseguirás?

  • Te sentirás mucho más en paz  y a gusto contigo y con las personas con las que te relacionas.

  • Tomarás las distintas decisiones que se vayan planteando en tu Vida con mayor confianza y alineada con tus valores, con tu forma de pensar, sentir y actuar.

  • Te sentirás más segura de ti misma, porque  al conocerte mejor y saber lo que realmente te importa, actuarás en consecuencia.

¿Si hoy iniciaras tu “segunda vida”, que harías diferente?

“Tenemos dos vidas, la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una.” 

CONFUCIO

WOMFULNESS es un Programa "Crucero" de 8 semanas, en grupo reducido, por un "mundo" único y de extraordinario valor: nuestro mundo interior.

Próximo embarque: 13/01. Solo hay 10 plazas.

Lo que dicen de WOMFULNESS...

"Durante el confinamiento pensé que debía vivir esta nueva realidad como una oportunidad y no como un contratiempo.

El programa WOMFULNES me ha reafirmado en que la adversidad y la incertidumbre pueden convertirse en catalizadores para “repensar” tu vida. Gracias a Lourdes, y durante 8 fantásticas semanas, he aprendido a tener gratitud, serenidad, a reforzar mis valores, a sacar fuerza para emprender cambios y alcanzar metas y sobre todo a sentirme mucho más feliz conmigo misma.

Sin duda os lo recomiendo. "

Bea Durán

Programa WOMFULNESS

Ene-Mar 2021

 

SESIÓN 1 -  13/01

INTRO | SENTANDO LAS BASES | EL PODER DE LA GRATITUD

 

SESIÓN 2 - 20/01 

VIVIR EN EL PRESENTE | CONECTANDO CON MI "YO SOY" Y LO QUE ME MUEVE

 

SESIÓN 3 - 27/01  

MARCA PERSONAL COHERENTE | ENTRENANDO MIS PENSAMIENTOS

 

SESIÓN 4 - 03/02 

MARCA PERSONAL COHERENTE | ENTRENANDO MIS EMOCIONES

 

SESIÓN 5 - 10/02  

MARCA PERSONAL COHERENTE | ENTRENANDO MI CUERPO Y LENGUAJE

 

SESIÓN 6 - 17/02

PONIÉNDOME EN VALOR | APRENDIENDO DE OTROS

 

SESIÓN 7 - 24/02

PONIENDO FOCO | DISEÑANDO MI PLAN DE ACCIÓN

 

SESIÓN 8 - 03/03

VISUALIZÁNDOME YA ALLÍ | HOY COMIENZA MI “SEGUNDA” VIDA

Oferta promocional

50% dto --> 200€

hasta el 30/11

Solo hay 10  plazas

Una vez te confirmemos disponibilidad, al ser solo 10 plazas, recibirás un email con información detallada para realizar el pago y confirmar tu plaza.

Duración y formato

Programa de 8 semanas, del 13 de enero al 3 de marzo. Las sesiones grupales se realizarán una vez a la semana, durante 8 miércoles consecutivos, de 18:30 a 20:30.

Serán sesiones online en directo a través de ZOOM. Semanalmente recibirás un enlace y solo tendrás que hacer click para acceder, desde tu móvil, tablet o portátil. 

 

Experimentaremos, compartiremos y avanzaremos juntas para desarrollar nuestra Marca Yo Soy más coherente, en estos nuevos tiempos en los que la incertidumbre ha venido para quedarse. 

La dedicación que se te pide es de 2 horas a la semana para las sesiones en directo grupales (¡la semana tiene 168 horas!), acompañada de unas prácticas diarias individuales, que podrás realizar sin alterar tu día a día.

Adicionalmente, para ayudaros y motivaros junto con el resto de las participantes, tendremos un grupo privado de WhatsApp donde recibiréis material adicional y el recordatorio de las prácticas de la semana.

Todas las sesiones se complementan con material adicional escrito y podcasts con su contenido resumido, para mejorar la asimilación de lo visto y practicado en ellas.

 

Comunidad WOMFULNESS

 

Al finalizar el Programa, pasarás a formar parte de esta Comunidad , en la que seguiremos compartiendo y organizando eventos y actividades.

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