Lourdes-Bernalte_Coach_Marca_Personal.jp
Womfulness coaching en equipo de Marca Personal

Para mejorar tu vida,

conocerte mejor,

ocuparte más de ti

y enfocarte en lo que quieres.

¿ Qué es WOMFULNESS?

 

Es un programa de entrenamiento de Marca Personal, dirigido a mujeres profesionales y emprendedoras, que veis que ha llegado el momento de apostar por vosotras, para vivir siendo más protagonistas de vuestra vida.

Durante 8 semanas y de forma "learning by doing", aprenderás a conocerte mejor, ponerte en tu justo valor (ni más ni menos) y darte cuenta de muchas cosas para dejar ir y/o emprender muchas otras.

Invierte en TI. Reserva tu plaza.

Nueva edición: Inicio 21/Abril.

Entrenarás tu "Marca" más coherente, en la que lo que piensas, sientes, dices y haces están en total armonía. Sin estrés ni ansiedad.

 

Y lo harás acompañada de otras mujeres que seguro que te aportarán tanto como tú les aportes a ellas. 

 

¿ Te reconoces en estas frases?

  • "Vivir en modo superwoman es agotador."

  • "Me encantaría hacerlo pero entre mis hijos y/o el trabajo es imposible..."

  • "Me gustaría tener más tiempo para mi."

  • "Como voy a apuntarme a algo así...yo prefiero teoría y no tener que opinar, porque... ¿qué voy a decir?"

  • "Quién se tendría que apuntar es mi "jefe/a"...a él/ella si que le vendría de cine."

  • Lo mío ya no tiene remedio...mi vida es como es y punto!

 

¿Si hoy iniciaras tu “segunda vida”, que harías diferente?

“Tenemos dos vidas, la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una.” 

Confucio

Próximo "embarque": 21/04.

Solo son 10 plazas. 

WOMFULNESS es un curso "crucero" de 8 semanas, con 8 "paradas" presenline en grupo reducido, para aprender a conocerte mejor y centrarte en lo que para ti es importante.

 

Te interesa si buscas:

  • Equilibrar más tu vida personal/profesional

  • Priorizar lo importante, aprendiendo a decir no.

  • Entender por qué los demás actúan así.

  • Mejorar tus relaciones con los demás.

  • Definir tus objetivos y ponerte en acción.

  • Dedicarte más tiempo a ti sin sentirte culpable.

  • Vivir con menos miedo y más confianza.

  • Valorarte más y ver todo lo valiosa que ya eres.

  • Ser tu mejor amiga sin criticarte tanto.

  • Ver opciones donde creías que no había.

  • Vivir todas tus emociones sin esconderlas.

  • Disfrutar más de tu día a día.

 

¿Qué conseguirás?

  • Te sentirás más segura de ti misma, porque  al conocerte mejor y saber lo que realmente te importa, actuarás en consecuencia.

  • Te sentirás mucho más en paz  y a gusto contigo y con las personas con las que te relacionas.​

  • Tomarás las distintas decisiones de tu vida con mayor confianza y conforme a tus valores.

Lo que dicen de WOMFULNESS...

"Durante el confinamiento pensé que debía vivir esta nueva realidad como una oportunidad y no como un contratiempo.

El programa WOMFULNES me ha reafirmado en que la adversidad y la incertidumbre pueden convertirse en catalizadores para “repensar” tu vida. Gracias a Lourdes, y durante 8 fantásticas semanas, he aprendido a tener gratitud, serenidad, a reforzar mis valores, a sacar fuerza para emprender cambios y alcanzar metas y sobre todo a sentirme mucho más feliz conmigo misma.

Sin duda os lo recomiendo. "

Bea Durán

Programa WOMFULNESS

Nueva Edición - Inicio 21/04

 

SESIÓN 1 - 21/Abril

INTRO | SENTANDO LAS BASES | EL PODER DE LA GRATITUD

 

SESIÓN 2 - 28/Abril

VIVIR EN EL PRESENTE | CONECTANDO CON MI "YO SOY" Y LO QUE ME MUEVE

 

SESIÓN 3  - 5/Mayo

ENTRENANDO MIS PENSAMIENTOS

 

SESIÓN 4 - 12/Mayo

ENTRENANDO MIS EMOCIONES

 

SESIÓN 5 - 19/Mayo

ENTRENANDO MI CUERPO Y LENGUAJE

 

SESIÓN 6 - 26/Mayo

PONIÉNDOME EN VALOR | APRENDIENDO DE OTROS

 

SESIÓN 7 - 2/Junio

PONIENDO FOCO | DISEÑANDO MI PLAN DE ACCIÓN

 

SESIÓN 8 - 9/Junio

VISUALIZÁNDOME YA ALLÍ | HOY COMIENZA MI “SEGUNDA” VIDA

Precio promocional

50% dto --> 200€ + IVA 

Solo hay 10 plazas. Reserva ya. 

Una vez te confirmemos disponibilidad, recibirás un email para poder realizar el pago y confirmar tu plaza.

Si tienes dificultades para pagarlo en este momento, inclúyelo en observaciones al reservar tu plaza y estudiaremos tu caso. Disponemos de becas. Que el dinero no sea un problema si realmente quieres hacerlo.

Duración y formato

Programa de 8 semanas

del 21/04 al 9/06. 

Sesiones grupales en formato presenline por Zoom, durante 8 miércoles consecutivos, de 18:30 a 20:30.

Haremos dinámicas, compartiremos puntos de vista y veremos que todas tenemos nuestros miedos...

y será tan liberador!

Grupo privado de WhatsApp y de correo para ayudaros y motivaros junto con el resto de las participantes, donde recibiréis ficha resumen de las sesiones, audio resumen y lecturas y videos inspiradores.

 

Experimentaremos, compartiremos y avanzaremos juntas para que cada una consiga su objetivo.

La dedicación que se te pide es de 2 horas a la semana para las sesiones en directo grupales (¡la semana tiene 168 horas!), acompañada de unas prácticas diarias individuales, que podrás realizar sin alterar tu día a día.

 

Comunidad WOMFULNESS

 

Al finalizar el Programa, pasarás a formar parte de esta Comunidad , en la que seguiremos compartiendo y organizando eventos y actividades que nos ayuden a vivir mejor.

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