Nueva Edición - Inicio 19/01/21

¿ Qué es WOMFULNESS?

 

WOMFULNESS es un Programa en equipo de Marca Personal, para mejorar tu vida, conocerte mejor, ocuparte más de ti y enfocarte en lo que quieres.

Soy Lourdes Bernalte y durante 8 semanas y de forma "learning by doing", trabajaremos de la mano para que logres conocerte mejor, descubrir la persona tan valiosa que ya eres, enfocarte en las cosas que realmente son importantes y dan sentido a tu vida y despriorizar las que no (a nivel profesional, personal e íntimo).

Entrenarás tu "Marca" más coherente, que es aquella en la que lo que piensas, sientes, dices y haces están en total sintonía con lo que te mueve y es importante para ti.

 

Y lo harás acompañada de otras personas que seguro que te aportarán tanto como tú les aportes a ellas. 

Te interesa si buscas​​

  • Equilibrar más tu vida personal/profesional

  • Definir tus objetivos y ponerte en acción.

  • Priorizar lo importante en tu vida.

  • Ver opciones donde creías que no había.

  • Dedicarte más tiempo sin sentirte mal por ello .

  • Entender por qué tú y los demás actuáis así.

  • Vivir con menos miedos y más confianza.

  • Disfrutar más de tu día a día.

  • Vivir todas tus emociones con amabilidad.

  • Descubrir todo lo valiosa que ya eres.

  • Ser tu mejor amiga sin juzgarte tanto.

¿ Te reconoces en estas frases?

  • "Vivir siempre a toda prisa es agotador."

  • "Me gustaría tener más tiempo para mi y conocerme mejor."

  • "Me encantaría equilibrar más mi vida personal y profesional."

  • "Quiero vivir con más paz."

  • "Me gustaría encontrarle un mayor sentido a mi vida y a lo que hago."

¿Qué conseguirás?

  • Te sentirás más segura de ti misma, porque  al conocerte mejor y saber lo que realmente es importante en tu vida, actuarás en consecuencia.

  • Te gustarás más así como eres porque descubrirás tú genuino valor y te relacionarás con los demás desde tu autenticidad.​

  • Tomarás las distintas decisiones de tu vida con mayor confianza y conforme a tus valores.

 

Precio: 240€

SESIÓN 1 - 19/01/2022

INTRO | SENTANDO LAS BASES | EL PODER DE LA GRATITUD

 

SESIÓN 2 - 26/01/2022

VIVIR EN EL PRESENTE | CONECTANDO CON MI "YO SOY" Y LO QUE ME MUEVE

 

SESIÓN 3  - 2/02/2022

ENTRENANDO MIS PENSAMIENTOS

 

SESIÓN 4 - 09/02/2022

ENTRENANDO MIS EMOCIONES

 

SESIÓN 5 - 16/02/2022

ENTRENANDO MI CUERPO Y LENGUAJE

 

SESIÓN 6 - 23/02/2022

PONIÉNDOME EN VALOR | APRENDIENDO DE OTROS

 

SESIÓN 7 - 1/03/2022

PONIENDO FOCO | DISEÑANDO MI PLAN DE ACCIÓN

 

SESIÓN 8 - 8/03/2022

VISUALIZÁNDOME YA ALLÍ | HOY COMIENZA MI “SEGUNDA” VIDA

Así es el curso 

Sesiones grupales interactivas por Zoom, durante 8 miércoles consecutivos, de 18:30 a 20:30.

Grupo privado de WhatsApp y de correo para ayudaros y motivaros junto con el resto de las participantes, donde recibiréis ficha resumen de las sesiones, audio resumen y lecturas y videos inspiradores.

 

Experimentaremos, compartiremos y avanzaremos juntos para que cada una consiga su objetivo.

La dedicación que se te pide es de 2 horas a la semana para las sesiones en directo grupales (¡la semana tiene 168 horas!), acompañada de unas prácticas diarias individuales, que podrás realizar sin alterar tu día a día.

 

Comunidad WOMFULNESS

 

Al finalizar el Programa, pasarás a formar parte de esta Comunidad , en la que seguiremos compartiendo y organizando eventos y actividades que nos ayuden a vivir mejor.

Programa WOMFULNESS

Del 19/01/2022 al 08/03/2022

Precio: 240€

Lo que dicen de WOMFULNESS...

"Para mi ha supuesto, por un lado, darme cuenta de que  no  soy la única que tiene en la cabeza miedos e imperfecciones que  a veces me paralizaban por el que  dirán  o pensarán  de mi y por otro he logrado superar esos miedos y darme cuenta de que  yo soy una persona que, con todos sus defectos y virtudes,  no tiene porqué  esconderse o dejar de exponer sus puntos de vista; ya no me da miedo el que  dirán, lo he superado, creo que  ahora es un problema  de  los  demás. Yo voy a ser yo misma sin tener que  hacer un papel para quedar bien creo que  me ha supuesto una gran liberación y me ha transmitido la energía y seguridad que  me  faltaba para ser yo misma. Muchas gracias Lourdes y a mis compañeras por todo lo que  me han aportado en este curso, que  me ha servido de gran ayuda, soy otra persona  con más autoestima y más  confianza  en mi misma.  Además  también  he aprendido  a  relativizar todo aquello  que  no sea importante, y dar a cada cosa el valor real que  tiene."

María Esther Villalobos

Descárgate mi eBook "10 pasos para mejorar tu Marca Personal"

Lourdes Bernalte es experta en marca, consultora,  mentora y coach de emprendedores y profesionales para el desarrollo de su Marca Personal. Creadora y facilitadora de Programas para empresas y particulares, entre ellos, WOMFULNESS, dirigido al desarrollo de la Marca Personal y del curso online "Rumbo a tu nuevo trabajo". Sus dos pasiones: las Personas y el Marketing.  Su lema: "Eres tu Marca más valiosa".

Lourdes Bernalte, coach experta en Marca Personal