¿ Qué es WOMFULNESS?
WOMFULNESS es un Programa en equipo de Marca Personal, para mejorar tu vida, conocerte mejor, ocuparte más de ti y enfocarte en lo que quieres.
Soy Lourdes Bernalte y durante 8 semanas y de forma "learning by doing", trabajaremos de la mano para que logres conocerte mejor, descubrir la persona tan valiosa que ya eres, enfocarte en las cosas que realmente son importantes y dan sentido a tu vida y despriorizar las que no (a nivel profesional, personal e íntimo).
Entrenarás tu "Marca" más coherente, que es aquella en la que lo que piensas, sientes, dices y haces están en total sintonía con lo que te mueve y es importante para ti.
Y lo harás acompañada de otras personas que seguro que te aportarán tanto como tú les aportes a ellas.
Te interesa si buscas
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Equilibrar más tu vida personal/profesional
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Definir tus objetivos y ponerte en acción.
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Priorizar lo importante en tu vida.
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Ver opciones donde creías que no había.
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Dedicarte más tiempo sin sentirte mal por ello .
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Entender por qué tú y los demás actuáis así.
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Vivir con menos miedos y más confianza.
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Disfrutar más de tu día a día.
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Vivir todas tus emociones con amabilidad.
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Descubrir todo lo valiosa que ya eres.
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Ser tu mejor amiga sin juzgarte tanto.
¿ Te reconoces en estas frases?
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"Vivir siempre a toda prisa es agotador."
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"Me gustaría tener más tiempo para mi y conocerme mejor."
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"Me encantaría equilibrar más mi vida personal y profesional."
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"Quiero vivir con más paz."
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"Me gustaría encontrarle un mayor sentido a mi vida y a lo que hago."
¿Qué conseguirás?
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Te sentirás más segura de ti misma, porque al conocerte mejor y saber lo que realmente es importante en tu vida, actuarás en consecuencia.
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Te gustarás más así como eres porque descubrirás tú genuino valor y te relacionarás con los demás desde tu autenticidad.
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Tomarás las distintas decisiones de tu vida con mayor confianza y conforme a tus valores.
Precio: 240€
SESIÓN 1 - 19/01/2022
INTRO | SENTANDO LAS BASES | EL PODER DE LA GRATITUD
SESIÓN 2 - 26/01/2022
VIVIR EN EL PRESENTE | CONECTANDO CON MI "YO SOY" Y LO QUE ME MUEVE
SESIÓN 3 - 2/02/2022
ENTRENANDO MIS PENSAMIENTOS
SESIÓN 4 - 09/02/2022
ENTRENANDO MIS EMOCIONES
SESIÓN 5 - 16/02/2022
ENTRENANDO MI CUERPO Y LENGUAJE
SESIÓN 6 - 23/02/2022
PONIÉNDOME EN VALOR | APRENDIENDO DE OTROS
SESIÓN 7 - 1/03/2022
PONIENDO FOCO | DISEÑANDO MI PLAN DE ACCIÓN
SESIÓN 8 - 8/03/2022
VISUALIZÁNDOME YA ALLÍ | HOY COMIENZA MI “SEGUNDA” VIDA
Así es el curso
Sesiones grupales interactivas por Zoom, durante 8 miércoles consecutivos, de 18:30 a 20:30.
Grupo privado de WhatsApp y de correo para ayudaros y motivaros junto con el resto de las participantes, donde recibiréis ficha resumen de las sesiones, audio resumen y lecturas y videos inspiradores.
Experimentaremos, compartiremos y avanzaremos juntos para que cada una consiga su objetivo.
La dedicación que se te pide es de 2 horas a la semana para las sesiones en directo grupales (¡la semana tiene 168 horas!), acompañada de unas prácticas diarias individuales, que podrás realizar sin alterar tu día a día.
Comunidad WOMFULNESS
Al finalizar el Programa, pasarás a formar parte de esta Comunidad , en la que seguiremos compartiendo y organizando eventos y actividades que nos ayuden a vivir mejor.
Programa WOMFULNESS
Del 19/01/2022 al 08/03/2022
Precio: 240€
Lo que dicen de WOMFULNESS...
"Para mi ha supuesto, por un lado, darme cuenta de que no soy la única que tiene en la cabeza miedos e imperfecciones que a veces me paralizaban por el que dirán o pensarán de mi y por otro he logrado superar esos miedos y darme cuenta de que yo soy una persona que, con todos sus defectos y virtudes, no tiene porqué esconderse o dejar de exponer sus puntos de vista; ya no me da miedo el que dirán, lo he superado, creo que ahora es un problema de los demás. Yo voy a ser yo misma sin tener que hacer un papel para quedar bien creo que me ha supuesto una gran liberación y me ha transmitido la energía y seguridad que me faltaba para ser yo misma. Muchas gracias Lourdes y a mis compañeras por todo lo que me han aportado en este curso, que me ha servido de gran ayuda, soy otra persona con más autoestima y más confianza en mi misma. Además también he aprendido a relativizar todo aquello que no sea importante, y dar a cada cosa el valor real que tiene."
María Esther Villalobos
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Lourdes Bernalte es experta en marca, consultora, mentora y coach de emprendedores y profesionales para el desarrollo de su Marca Personal. Creadora y facilitadora de Programas para empresas y particulares, entre ellos, WOMFULNESS, dirigido al desarrollo de la Marca Personal y del curso online "Rumbo a tu nuevo trabajo". Sus dos pasiones: las Personas y el Marketing. Su lema: "Eres tu Marca más valiosa".
